Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento dedicata a tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere psico-fisico.
Rappresenta un valido aiuto per gestire meglio lo stress, gli stati d’ansia, la fame nervosa, dell’insonnia e in alcuni casi del dolore.

Aiuta a migliorare le proprie prestazioni sportive, professionali e scolastiche contribuendo a potenziare l’attività mentale, la concentrazione e la memoria. E’ inoltre un ottimo aiuto a ridurre disturbi psico-somatici come insonnia, colite, cefalea, tachicardia, oppressione toracica, disturbi digestivi.

Il corso si sviluppa in 8 incontri di gruppo guidati dalla Dott.ssa Maria Consuelo Maritan psicologa e psicoterapeuta ad orientamento dinamico breve.

Per informazioni ed iscrizioni contattare lo Studio Dietistico Pavan al numero 0421 331981.